Starkwind

• Hinteren Fuß über die Fußschlaufe
• Sicherstellen, dass man auf der neuen Seite mit dem Fuß unter die Schlaufe kommt um Gewicht rausbringen zu können.
• Schot bis in den Wind anholen, beim Killen öffnen
• Gewicht auf neuer Seite rausbringen und Lage mit Schot kontrollieren
• Auf Höhe am Wind achten nicht über oder untersteuern
• Handwechsel erst nach Niederlassen auf dem neuen Bug und wenn das Boot flach liegt

Mittelwind (BW-T)

• Gewicht nach innen bringen
• mit Aufschießen Schot anholen
• kurz Schultern raus
• Schot dicht
• hoch gehen dabei vorderen Fuß über Schot heben
• rückwärts eindrehen dabei Schot nachgeben
• hinteren Fuß über Schot nachholen
• auf neuem Kurs Handwechsel

Leichtwind

• Etwas mit Leelage in den Wind lenken
• Nur minimal Ruder geben
• mit Aufschießen Schot anholen
• kurz Schultern raus , wenn das Groß killt
• Schot dicht um Boot zu krängen
• daran hochziehen beim Aufstehen
• aufstehen und eindrehen
• dabei Schot mit langem Arm über Kopf strecken und diesen Teil freigeben
• Boot auf neuem Kurs kinetisch Druck geben
• Lage und Kurs kontrollieren
• Handwechsel und sofort beidhändig Schot auf Maß dicht holen